薄着になって気付いたんですが…もしや最近太った？というか、たるんだ？
どちらにせよ半そでのＴシャツを着たら背中と二の腕が悲しい事になっていたので、夏本番に向けてダイエット決意しました。
だってこのままじゃノースリーブも着られないです！体重が若干増えていたので嫌な予感はしていたんですけどね（笑）
とりあえず食事制限！と思ってごはん減らして甘い物も抜いてみたんだけど、やっぱり辛いです（汗）
ここは昨年もお世話になったオルビスのプチシェイク様のお出ましでしょう。
私はダイエットと言ったら絶対これです。色々な味があって食べごたえもあるのでお勧め。
でもはっきり言って腹持ちはよくないです。もうちょっと長い時間お腹に居てくれたら最強ダイエット食品だと思います。
私のお気に入りはチーズケーキ味。ね、ダイエット中なのにチーズケーキ気分があじわえるなんて幸せだと思いません？
しかも牛乳を注いでかきまぜるだけで出来るので、職場とかでも重宝です。
いくらダイエット食品を言っても美味しくなければ長続きしないんですが、
オルビスのプチシェイクは今まで試した中でも一番美味しいと思います。
今度はトロピカルミックス味も出たらしいので試してみたいと思います。
今の所１．２ｋｇ落ちたので、今度は運動も取り入れてもうちょっと落とします。